Desayunando Rico y Saludable #tomaleche

Desayuno rico y nutritivo

Hola chicas , espero se encuentren muy bien . Hoy quiero compartir con ustedes esta receta para un desayuno riquísimo y claro muy nutritivo , seguro que a todos les encanta.

Esta receta la encontré en el nuevo sitio Toma Leche . Me encanta ir a el y ver nuevas recetas para cocinar a mi familia. Ahí encontraras muchísima información sobre los beneficios de tomar leche , consejos de mamas , también un sin fin de recetas hechas a base de leche para que así , le des a tu familia todos los nutrientes y beneficios que necesitan para estar sanos y fuertes , (desayunos,postres,meriendas,etc).

Esta receta que les muestro me gusta por que es muy fácil y rápida de realizar y claro muy nutritiva.

Los ingredientes la mayoría los tenemos en casa .

1 1/2 Tazas de leche
1 Plátano en rodajas.

1 Taza de avena
1 Cucharada de mantequilla de cacahuate

La preparación es muy fácil , agregamos la leche en el tazón con avena , después lo llevamos al horno de microondas por dos minutos.

Ya pasados los dos minutos,

Lo sacamos y agregamos la cucharada de mantequilla de cacahuate y lo metemos a el horno de microondas por un minuto , ya pasado el tiempo lo sacamos y revolvemos para que se mezcle bien , es opcional si quieres agregar un poco de canela molida, en esta ocasión yo lo hice , y para finalizar decoramos con el plátano en rodajas.